遠(yuǎn)離香煙 回歸有陽光的生活

5月31日，“世界無煙日”，這一天往往讓世界再次關(guān)注吸煙、戒煙的話題。然而走過了18個年頭的無煙日依然沒有稱為“名副其實”的節(jié)日，而僅僅是人類不斷為之努力的目標(biāo)。

在世界戒煙狀況不容樂觀的情況下，還有一個更值得重視的問題在凸現(xiàn)，那就是校園內(nèi)吸煙現(xiàn)象越來越普遍。記者記得，在高中的時候，自己身邊就有很多同學(xué)抽煙，不過那時鑒于學(xué)校紀(jì)律同學(xué)還都是搞“地下活動”。來到大學(xué)以后，許多中學(xué)時期遭禁忌的事都慢慢放開，抽煙也變成光明正大的活動。在整潔優(yōu)美的校園的路上，甚至宿舍內(nèi)，旁若無人地抽起香煙。

你了解世界無煙日嗎？

記者隨機問了身邊的一些同學(xué)，知不知道世界無煙日，其中大部分人不知道，就算知道，也不過是些皮毛。

世界衛(wèi)生組織規(guī)定每年的5月31日為“世界無煙日”。它的發(fā)展經(jīng)過了很漫長的過程。

1977年，美國癌腫協(xié)會首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。這天，在美國全國范圍內(nèi)進(jìn)行“吸煙危害健康”的宣傳，勸阻吸煙者在當(dāng)天不吸煙，商店停售煙草制品一天。美國把每年11月第3周的星期四定為本國的無煙日。以后，英國、馬來西亞、香港等國家和地區(qū)也相繼制定了無煙日。

這些都是國家自己制定的無煙日，而世界無煙日的制定卻是在1987年。

在1987年召開的第39屆世界衛(wèi)生大會上，世界衛(wèi)生組織作出一項決議：決定1988年4月7日為世界無煙日（world no-tobacco day），要求世界各國對群眾進(jìn)行戒煙宣傳，群眾在這天不吸煙，商店不售煙。此決議受到廣大會員國的支持，并取得很大成功。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀(jì)念日，每年的這一天，世界衛(wèi)生組織都要提出一項保健要求的主題。為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出，世界衛(wèi)生組織決定將每年的5月31日定為世界無煙日，中國也將該日作為中國的無煙日。

青少年吸煙現(xiàn)象觀察

根據(jù)去年統(tǒng)計的結(jié)果，我們不妨來看一組數(shù)據(jù)：全世界75%的吸煙者在發(fā)展中國家，其中3.5億在中國；3.5億煙民中，青少年吸煙者超過500萬，其中大學(xué)、高中和初中男生的吸煙率分別為46%、45%和34%。

據(jù)有關(guān)專家預(yù)計我國青少年吸煙率近幾年呈增長趨勢，不出所料的話，今年的數(shù)字將還會有所增大，這將是一個不得不引起社會關(guān)注的問題。

在天津、山東、重慶、廣東四個省市的200所中學(xué)的11957名13歲到15歲的中學(xué)生中進(jìn)行的青少年與煙草使用狀況的調(diào)查結(jié)果顯示：現(xiàn)在我國中學(xué)生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了2.3歲。超過一半的學(xué)生說他們在1周內(nèi)至少有1天會吸煙。開始吸煙的年齡在降低，初中生吸煙的越來越多，更嚴(yán)重的是在調(diào)查的吸煙學(xué)生中，有30.5%的是在10歲以前就開始吸煙，這是一個很危險的信號。

而就記者了解，在身邊的同學(xué)中，煙癮重的，一天需要抽一包煙。每次下課后上廁所都會看到他在廁所里吸煙。吸煙對他來說也許不再是一種裝酷扮樣子，而已經(jīng)成為一種“癮”了。而且女同學(xué)抽煙現(xiàn)象也日漸突出。

吸煙危害一斑

這或許是一個人人皆知的問題 但在這個特殊的日子里，還是想再次找出來和大家一起看一看。

吸煙可導(dǎo)致腰背痛，是因為吸煙時，大量有害物質(zhì)會傷害骨髓及腰椎間盤。吸煙會加重胃炎、潰瘍病的病情，不利于胃炎、潰瘍病的康復(fù)。吸煙可能會損害血管壁，吸煙會導(dǎo)致人體內(nèi)白蛋白大量流失，血管壁可能受到了損傷。 吸煙影響傳宗接代，吸煙能損壞男性的精子，進(jìn)而影響他們的生殖能力 。 吸煙者子女易染煙癮，胎兒期接觸香煙是促成青春期吸煙的危險因素之一。

吸煙連著皮膚癌，由于皮膚與煙塵直接接觸，并與通過血液到達(dá)皮膚的毒性物質(zhì)相接觸，故一些皮膚癌直接或間接與吸煙密切相關(guān)。日本科學(xué)家指出，吸煙會擾亂人體的皮膚更新機制，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皺紋。據(jù)美國的調(diào)查表明，吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)，吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。

吸煙可造成40種致命疾病，“流行病學(xué)之父”理查德·多爾日前在馬德里說，吸煙可導(dǎo)致口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌、子宮內(nèi)膜癌等40種致命的疾病。吸煙者比不吸煙者患肺癌的可能性高25倍，心血管病高18倍。煙害新發(fā)現(xiàn)：膀胱癌，由于吸煙誘發(fā)的膀胱癌占膀胱癌總數(shù)的25-60%。

據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長。吸煙對發(fā)育成長中的青少年的骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)均有一定程度的影響。吸煙損害大腦，使智力受到影響。因此吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍。吸煙易使青少年感染致病細(xì)菌，吸煙者感染腦膜炎、毒血癥、肺炎和耳病的幾率比不吸煙者高4倍多。

回歸健康生命陽光生活

有些人或許要說，在現(xiàn)代社會，吸煙有時是一種社交手段。話雖如此說但這并不是定理，吸不吸煙并不能代表你的社交能力如何，而且社交依靠的是你個人自身的魅力，而不是會不會吸煙喝酒。尤其在大學(xué)校園里，吸煙完全是一種沒有必要的事。有人吸煙是因為在大學(xué)里感到寂寞郁悶，希望通過吸煙來緩解寂寞，但是否想到這無異于飲鴆止渴呢？通過吸煙的手段來排解郁悶無聊，對自己的危害更大。希望擺脫無聊郁悶最好的選擇是為自己找一些有意義的事來做，而不是選擇吸煙喝酒等。

“世界無煙日”的真正實現(xiàn)需要我們每個人的努力；人類的健康尤其是青年一代的健康需要世界人的關(guān)注。遠(yuǎn)離香煙，走出煙霧繚繞的世界，才會看到陽光的燦爛，健康的美麗。

記者：陳少亭